新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜 新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜 新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜 新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜 新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜
新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜 新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜 新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜 新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜 新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜

新聞棒ストレッチ〜10秒でガチガチの関節・筋肉がほぐれる〜

「新聞棒」で運動不足解消！

年とともに運動機能が低下して起こる、「体のこり」「きしみ」「痛み」を新聞棒を使って無理なく手軽に改善できる！
新聞棒は新聞紙と割りばしだけで簡単に作れるストレッチグッズです。
長さ約80センチ、重さ600〜700gの新聞棒が、すばらしく体に働きかけます。
新聞棒がストレッチの支点・作用点となるため、「テコの原理」で働きかけ、少ない力で、効率的に関節を動かし、筋肉を伸ばすことができるのです。

誰にでもできる手軽な運動で、体の機能低下を食い止め、いつまでも元気に動ける体を手に入れましょう！！

【監修】姿勢プロデューサー　清水真

【付録】全ストレッチ一覧ポスター
【動画】全ストレッチが動画で見られます


詳細は芸文社カタログサイトにてご確認いただけます。
芸文社カタログサイト
この商品のお支払いはNP後払い(コンビニ・銀行等支払い）またはクレジットカードのみとなります。
代金引換をご希望の方は、芸文社注文センターまでお電話ください。
【芸文社注文センター】TEL:03-5697-0220
平日9:00〜17:00(土日祝日・年末年始・夏季休業を除く）

＜送料・代引き手数料設定＞（注文センターの場合）
合計金額2,000円未満…＋800円（送料＆手数料）
合計金額2,000円以上…＋300円（手数料）が別途かかります。

※注文センターでは雑誌・ムックのみ注文できます。グッズ類は当通販サイトでお求めください。
製造元 : 芸文社
価格 : 979円（税込）
ポイント : 9
数量
 
かごに入れる
※平日午前10時までにご注文完了(お支払い完了)で当日出荷、10時以降のご注文は翌営業日出荷となります。営業日につきましてはご利用案内をご確認ください。

（取り寄せ商品・受注生産商品に関しては入荷後に発送となります）

※予約商品は発売開始後の順次発送となります。

※商品が売り切れている場合、再入荷日は特に記述のない限り未定となります。

※開封後・着用後の返品交換はお受けできません。

この商品のジャンル