糖尿病・肥満は「きくいも」で改善!
糖尿病・肥満は「きくいも」で改善!

糖尿病・肥満は「きくいも」で改善!

『はつらつ元気』特選ムック 驚きの健康効果を持ったミラクル野菜「きくいも」

血糖値を下げ、ダイエットにも効果を発揮するとして、今医学界からも注目を集める食材「きくいも」

本書では、「きくいも」の基本的な調理のしかたから34種類の美味しく手軽なレシピ、監修者オススメの血糖値下げにより効果的な食べ方などを紹介しています。

監修/佐賀大学機能性農産物キクイモ研究所所長 松本雄一博士(農学)

CONTENTS

・イヌリンパワーで血糖値が下がる!やせる! きくいもの効果的な食べ方

・きくいもで糖尿病撃退! イヌリンパワーのヒミツ

・低糖質で低カロリー! 毎日食べたい!おいしいきくいもレシピ

・ベランダ菜園OK! きくいもを収穫しよう!

価格 : 890円(税込)
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